大阪八尾市 つながり松本整体院からのお知らせ
2020.03.05 (Thu) 00:11
「姿勢の大切さ…」
【つながり松本整体院】では
姿勢の検査・チェックもしております!
姿勢は決して
見た目だけの問題
ではありません。
日々の生活習慣の中で
何気にしている不良姿勢が
体の使い癖となって
積み重なります。
不良姿勢が定着し、
悪い“使い癖”が身に付いて
しまうことで、
いつの間にか
“悪い姿勢をとっている方が楽”
という間違った感覚を
脳が覚えてしまいます…。
自分の意識では、
“楽”なのですが
実は
骨格・筋肉は
悪い姿勢を支えなければ
ならない為に
過剰に体を防御させ、
緊張・固さを
あらゆる部位に作ることで、
必死になって
支えてくれています。
その過剰に支えようと
している防御が
体の動きを悪くさせ、
血液を流れにくくさせ、
疲労物質・老廃物を
溜めさせてしまうことで、
痛みやコリにつながります。
一度定着した、
“楽”だと感じる
不良姿勢は
ご自身で変えようとしても
脳の感覚が誤認してしまっているので、
コントロールしにくいものです。
今まで、
良い姿勢をとることが
しんどく感じていた体が
楽に感じるように
体と脳をリセットするための
整体施術は大切ですね♪
【つながり松本整体院】
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