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大阪八尾市 つながり松本整体院からのお知らせ

ストレッチアプリ【からだセイバー】のご紹介

 

 

こんにちは♪

つながり松本整体院の松本です。

 

外出自粛辛いですね~(¯―¯٥)

 

自宅暮らしが続くことで、

何かと運動不足になりがちな皆様に

 

本日は

気軽にできるストレッチアプリを

ご紹介させていただきますね(^-^)

 

いつでもどこでも

“簡単”整体!

 

自分の体の状態に合わせて

最適なストレッチを教えてくれる

無料アプリ【からだセイバー】です。

 

【からだセイバー】は

簡単な動きのチェックを

していただくことで

 

その方の体の状態に見合った

最適なストレッチポイントを

選んでくれます♪

 

「何か運動したいけど、

自分に見合ったセルフケアが

よく分からない?」

 

という方には、

おすすめのストレッチアプリです♪

 

当院【つながり松本整体院】の

施術でフル活用しております

運動機能分析システム

=イーファス

 

の健康管理版になります(^-^)

 

 

疲労回復や健康維持・予防に

ぜひダウンロードしてお試しくださいね。

 

 

こちらから無料でダウンロードできますよ♪

https://www.karada-savior.com/

 

 

【紹介番号22】を入力してご利用くださいますと、当院の整体メニューからポイント割引サービスをご利用いただけます(^-^)

 

ストレッチをコツコツ

頑張っていただくことで

どんどんポイントが貯まりますので、

 

チャレンジしてみて下さいね٩(ˊᗜˋ*)و

 

 

*******************

 

 

外出できない(¯―¯٥)

こんな時こそ、

インターネットでお買い物♪♪

 

当院も出店しておりますオンラインショップ

【おすそわけマーケットプレイス

ツクツク!!】

 

☆☆おすすめ商品情報☆☆

 

当院でも使用中!!

アルコール消毒が苦手な方でも安心な

ご家庭用【次亜塩素酸水】

除菌・抗菌・消臭スプレー

 

https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?t=3&Ino=000010076100&itemCd=04002020997204

 

 

今ならマスクもありますよ♪

飛沫ウイルス、花粉、ホコリなど、空気中の細菌を99%カット!高密度フィルターマスク。1袋10枚入 ¥1,100

 

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炭酸整体スプレーの「ツクツク!!ショップ」は

 

 https://tsuku2.jp/56575657astu

 

 

*******************

 

【つながり松本整体院】

(完全予約制)

 

〒581-0020

大阪府八尾市曙川東1丁目22番地

近鉄恩智駅前プラザビル1F

(ビル裏側に駐車場2台完備)

 

 お電話でのお問い合わせは

072-998-4043

 

 LINEでのお問い合わせは

https://line.me/R/ti/p/%40lfk4255q

 

 メールでのお問い合わせは

m.balance2000@gmail.com

 

 ホームページでの情報はこちらより

https://tsuku2.jp/56575657astu

 

 

 

 

 

 

緊急事態宣言による取り組みについて

 

いつもお世話になりまして、

ありがとうございます。

つながり松本整体院の松本です。

 

 

【~緊急事態宣言による

つながり松本整体院の取り組むべきこと~】

についてお話させて頂きますね。

 

まず、院は行政からの要請がない限りは、

基本通常診療しております。

 

ただ、このような外出自粛の状況ですので、

ご予約のキャンセルも遠慮なさらずに

おっしゃって下さいね。

 

ラインからのキャンセル・変更も

承っておりますので、お気軽にどうぞ。

 

来院したくても、

来院しにくい状況ですので

当院といたしましては、

皆様の「運動不足・ストレス解消!!」

のお手伝いをさせていただくべく、

 

【簡易版ストレッチ小冊子】を

無料でプレゼント!!

させていただいておりますので、

 

ご来院できなくても

駅前にお越しになった際には

「ストレッチ資料下さい♪」と

いつでもお声がけ下さいね♪

 

あと、自費診療の方はご存知と思いますが、

システムを使った簡単な検査で

あなただけのオーダーメイドストレッチ

のご提案も可能です。

 

10分程度の検査をさせていただくことで、

体の状態に見合ったストレッチメニューを

ご提案させていただきます。

 

今は検査するのに

料金はかかりませんので(無料です)

「ジムにも通えないし、

何かいいセルフケアはないかなぁ?」と、

 

お悩みの方は、

10分程度のお時間で

オーダーメイドストレッチのご提案可能です。

(ご興味のある方はライン下さいね。)

LINEでのお問い合わせは

https://line.me/R/ti/p/%40lfk4255q

 

こんな感じで、

ご来院出来ない方への

フォロー体制も整えておりますので、

ご安心下さいませ。

 

そうはいっても、

痛いし、辛い方のためにも

施術はしておりますので

我慢されずにご来院もお待ちしております。

 

勿論、院内の消毒・換気・

通常よりも間隔を空けての

(できる限りマンツーマンでの)

予約体制も整えておりますので、

 

ご来院の際は

ご安心下さいませ。

 

あと、予約要望が一切ない時間帯

におきましては、

休診時間とさせていただくこともございますが、

 

ラインでのご相談は

24時間365日受け付けておりますので

いつでもメッセージ下さいね。

LINEでのお問い合わせは

https://line.me/R/ti/p/%40lfk4255q

 

このような大変不安で

心細さを感じる時期ではございますが、

打ち勝つには予防しかありません‼

 

皆様の免疫力UPの

大きなお力添えになれるような

アドバイスや施術をさせて頂きますので、

 

みんなで乗り越えていきましょう!!

 

 

【つながり松本整体院】

(完全予約制)

 

〒581-0020

大阪府八尾市曙川東1丁目22番地

近鉄恩智駅前プラザビル1F

(ビル裏側に駐車場2台完備)

 

お電話でのお問い合わせは

072-998-4043

 

LINEでのお問い合わせは

https://line.me/R/ti/p/%40lfk4255q

 

メールでのお問い合わせは

m.balance2000@gmail.com

 

ホームページでの情報はこちらより

https://tsuku2.jp/56575657astu

 

 

2020.03.05 (Thu)  00:11

「姿勢の大切さ…」

「姿勢の大切さ…」

 

 

【つながり松本整体院】では

姿勢の検査・チェックもしております!

 

姿勢は決して

見た目だけの問題

ではありません。

 

日々の生活習慣の中で

何気にしている不良姿勢が

体の使い癖となって

積み重なります。

 

不良姿勢が定着し、

悪い“使い癖”が身に付いて

しまうことで、

 

いつの間にか

“悪い姿勢をとっている方が楽”

という間違った感覚を

脳が覚えてしまいます…。

 

自分の意識では、

“楽”なのですが

 

実は

骨格・筋肉は

悪い姿勢を支えなければ

ならない為に

 

過剰に体を防御させ、

緊張・固さを

あらゆる部位に作ることで、

 

必死になって

支えてくれています。

 

その過剰に支えようと

している防御が

 

体の動きを悪くさせ、

血液を流れにくくさせ、

疲労物質・老廃物を

溜めさせてしまうことで、

 

痛みやコリにつながります。

 

一度定着した、

“楽”だと感じる

不良姿勢は

 

ご自身で変えようとしても

脳の感覚が誤認してしまっているので、

コントロールしにくいものです。

 

今まで、

良い姿勢をとることが

しんどく感じていた体が

楽に感じるように

 

体と脳をリセットするための

整体施術は大切ですね♪

 

 

【つながり松本整体院】

(完全予約制)

 

〒581-0020

大阪府八尾市曙川東1丁目22番地

近鉄恩智駅前プラザビル1F

(ビル裏側に駐車場2台完備)

 

お電話でのお問い合わせは

072-998-4043

 

LINEでのお問い合わせは

https://line.me/R/ti/p/%40lfk4255q

 

メールでのお問い合わせは

m.balance2000@gmail.com

 

ホームページでの情報はこちらより

https://tsuku2.jp/56575657astu

 

 

「ぎっくり腰は何故起こるの?」

 

 

冬場や春先にかけての

体が冷える時期ほど

 

ちょっとした動作や

不良姿勢になった際、

 

急に腰に電気が走るような

激痛を生じ、

 

その後から動けない

中腰になれない

腰が反れない…等の

 

腰痛

いわゆる

“ぎっくり腰”になられる方が

多くいらっしゃいます。

 

単純に寒い時期なので、

体が冷えてしまったことだけが

原因でしょうか?

 

“ぎっくり腰”のメカニズムは

体の軸が不安定になっている

ことで、もともと過緊張を起こしている筋肉が腰だけではなく、体の色々な場所に存在することでの

 

筋肉の

動きの低下

パフォーマンスの低下に

伴い、生じます。

 

つまり筋肉が、

柔軟・柔らかい状態では

起こらないです。

 

一部、マッサージ店等で

逆に筋肉を柔らかくし過ぎて、

筋肉が緩み、

 

力が抜け過ぎてしまい、不安定になって

ぎっくり腰になるケースも

あります。

 

どちらにしても

筋肉を

 

あなたの本来の

伸縮性のあるベストな状態に

戻してあげることで

ぎっくり腰は予防できますよ!

 

 

【つながり松本整体院】

(完全予約制)

 

〒581-0020

大阪府八尾市曙川東1丁目22番地

近鉄恩智駅前プラザビル1F

(ビル裏側に駐車場2台完備)

 

お電話でのお問い合わせは

072-998-4043

 

LINEでのお問い合わせは

https://line.me/R/ti/p/%40lfk4255q

 

メールでのお問い合わせは

m.balance2000@gmail.com

 

炭酸整体スプレーのご注文はこちらより

https://tsuku2.jp/56575657astu

 

 

 

 

2020.02.17 (Mon)  01:58

「伝えることの大切さ…」

「伝えることの大切さ…」

 

 

先日、JSSスイミングスクール河内山本校にて「炭酸整体体験会」を開催させていただきました。

 

 

お子様からご高齢者様まで、

沢山の方々が「炭酸整体」を受けに来て下さいました。

 

 

「肩こり」や「腰痛」・「五十肩」の方々や、泳ぎ続けることで疲労を溜めておられる子供達・選手の方々が沢山おられ、

 

 

筋肉の緊張・固さを当たり前のように残すことが、いかに痛みや怪我につながるかを、しっかりと伝えさせていただきました。

 

 

意外と、

ご自身では感じとれていない箇所に

力みや緊張・固さが存在します。

 

 

それらが取れず

残っているにも関わらず、

気づいておられない為に

 

 

ご自身の動かせるイメージと

ストップがかけられた実際の

体の動きにギャップが生じて

 

 

筋肉に無理がかかり

「腰痛」や「肩痛」・

「股関節痛」・「膝痛」…等

 

 

になってしまいます。

 

 

ご自身の体の状態を

ご自身が把握できる為には、

日々のセルフケアが大切です。

 

 

軽めの体操・

軽めのストレッチを行うことで、

ご自身で体の動きをチェックできますし、

 

 

さらに「炭酸整体スプレー」

を使うことで、

日々の体操やストレッチが、

よりやりやすくなって、柔軟性を高めてくれますよ♪

 

 

是非一度、お試し下さいね♪

 

 

炭酸整体スプレーのご注文はこちらより

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【つながり松本整体院】

(完全予約制)

 

〒581-0020

大阪府八尾市曙川東1丁目22番地

近鉄恩智駅前プラザビル1F

(ビル裏側に駐車場2台完備)

 

お電話でのお問い合わせは

072-998-4043

 

LINEでのお問い合わせは

https://line.me/R/ti/p/%40lfk4255q

 

メールでのお問い合わせは

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