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大阪八尾市 つながり松本整体院からのお知らせ

2020.03.05 (Thu)  00:11

「姿勢の大切さ…」

「姿勢の大切さ…」

 

 

【つながり松本整体院】では

姿勢の検査・チェックもしております!

 

姿勢は決して

見た目だけの問題

ではありません。

 

日々の生活習慣の中で

何気にしている不良姿勢が

体の使い癖となって

積み重なります。

 

不良姿勢が定着し、

悪い“使い癖”が身に付いて

しまうことで、

 

いつの間にか

“悪い姿勢をとっている方が楽”

という間違った感覚を

脳が覚えてしまいます…。

 

自分の意識では、

“楽”なのですが

 

実は

骨格・筋肉は

悪い姿勢を支えなければ

ならない為に

 

過剰に体を防御させ、

緊張・固さを

あらゆる部位に作ることで、

 

必死になって

支えてくれています。

 

その過剰に支えようと

している防御が

 

体の動きを悪くさせ、

血液を流れにくくさせ、

疲労物質・老廃物を

溜めさせてしまうことで、

 

痛みやコリにつながります。

 

一度定着した、

“楽”だと感じる

不良姿勢は

 

ご自身で変えようとしても

脳の感覚が誤認してしまっているので、

コントロールしにくいものです。

 

今まで、

良い姿勢をとることが

しんどく感じていた体が

楽に感じるように

 

体と脳をリセットするための

整体施術は大切ですね♪

 

 

【つながり松本整体院】

(完全予約制)

 

〒581-0020

大阪府八尾市曙川東1丁目22番地

近鉄恩智駅前プラザビル1F

(ビル裏側に駐車場2台完備)

 

お電話でのお問い合わせは

072-998-4043

 

LINEでのお問い合わせは

https://line.me/R/ti/p/%40lfk4255q

 

メールでのお問い合わせは

m.balance2000@gmail.com

 

ホームページでの情報はこちらより

https://tsuku2.jp/56575657astu

 

 

「ぎっくり腰は何故起こるの?」

 

 

冬場や春先にかけての

体が冷える時期ほど

 

ちょっとした動作や

不良姿勢になった際、

 

急に腰に電気が走るような

激痛を生じ、

 

その後から動けない

中腰になれない

腰が反れない…等の

 

腰痛

いわゆる

“ぎっくり腰”になられる方が

多くいらっしゃいます。

 

単純に寒い時期なので、

体が冷えてしまったことだけが

原因でしょうか?

 

“ぎっくり腰”のメカニズムは

体の軸が不安定になっている

ことで、もともと過緊張を起こしている筋肉が腰だけではなく、体の色々な場所に存在することでの

 

筋肉の

動きの低下

パフォーマンスの低下に

伴い、生じます。

 

つまり筋肉が、

柔軟・柔らかい状態では

起こらないです。

 

一部、マッサージ店等で

逆に筋肉を柔らかくし過ぎて、

筋肉が緩み、

 

力が抜け過ぎてしまい、不安定になって

ぎっくり腰になるケースも

あります。

 

どちらにしても

筋肉を

 

あなたの本来の

伸縮性のあるベストな状態に

戻してあげることで

ぎっくり腰は予防できますよ!

 

 

【つながり松本整体院】

(完全予約制)

 

〒581-0020

大阪府八尾市曙川東1丁目22番地

近鉄恩智駅前プラザビル1F

(ビル裏側に駐車場2台完備)

 

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LINEでのお問い合わせは

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炭酸整体スプレーのご注文はこちらより

https://tsuku2.jp/56575657astu

 

 

 

 

2020.02.17 (Mon)  01:58

「伝えることの大切さ…」

「伝えることの大切さ…」

 

 

先日、JSSスイミングスクール河内山本校にて「炭酸整体体験会」を開催させていただきました。

 

 

お子様からご高齢者様まで、

沢山の方々が「炭酸整体」を受けに来て下さいました。

 

 

「肩こり」や「腰痛」・「五十肩」の方々や、泳ぎ続けることで疲労を溜めておられる子供達・選手の方々が沢山おられ、

 

 

筋肉の緊張・固さを当たり前のように残すことが、いかに痛みや怪我につながるかを、しっかりと伝えさせていただきました。

 

 

意外と、

ご自身では感じとれていない箇所に

力みや緊張・固さが存在します。

 

 

それらが取れず

残っているにも関わらず、

気づいておられない為に

 

 

ご自身の動かせるイメージと

ストップがかけられた実際の

体の動きにギャップが生じて

 

 

筋肉に無理がかかり

「腰痛」や「肩痛」・

「股関節痛」・「膝痛」…等

 

 

になってしまいます。

 

 

ご自身の体の状態を

ご自身が把握できる為には、

日々のセルフケアが大切です。

 

 

軽めの体操・

軽めのストレッチを行うことで、

ご自身で体の動きをチェックできますし、

 

 

さらに「炭酸整体スプレー」

を使うことで、

日々の体操やストレッチが、

よりやりやすくなって、柔軟性を高めてくれますよ♪

 

 

是非一度、お試し下さいね♪

 

 

炭酸整体スプレーのご注文はこちらより

https://tsuku2.jp/56575657astu

 

 

【つながり松本整体院】

(完全予約制)

 

〒581-0020

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お電話でのお問い合わせは

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メールでのお問い合わせは

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「コロナウイルスは  感染症予防が1番の対策!!」

 

 

風邪

インフルエンザウイルス

コロナウイルス…  など

 

 

それぞれが単独で

別物とお考えではないでしょうか?

 

 

あのウイルスは

「こんな症状だから怖いなぁ…」

と、あれはこれというのではなく、

 

 

コロナも

インフルエンザも

実は特別ではなく、

単にウイルスの名前であって

 

 

総称すると

風邪の原因ウイルスです。

 

 

風邪をひくのは

物凄い数の

ウイルスや菌が原因です。

 

 

ですが、

200種類以上もいる

その病原体のなかで

 

 

特別に

コロナや、

インフルエンザ などを

ピックアップしていたりします(^_^;)

 

 

まるで

別物のように考えられ、

恐怖にさらされ

 

 

不安になられている方も

沢山いらっしゃるのでは

ないでしょうか……(^^;)

 

 

でも、

ご安心下さいね♪

 

 

ようは

風邪の原因ウイルス

なんです(*^_^*)

 

 

そう思うと、

ちょっと心が楽ですよね(*^_^*)

 

 

なので、

新型といわれる

コロナウイルスではありますが、

 

 

実は風邪の一種ですので、

特別なことをするのではなく、

 

 

感染症予防が

1番の対策ですよ♪

 

 

①手洗い・うがい

②マスクの着用

③食事をしっかり摂り、身体を強くする

④室内の湿度・温度管理

⑤服を着て、体温保持

⑥十分な睡眠・休息

⑦人混みを避ける

 

 

これらを心がけて

予防していくのが

1番ですね♪

 

 

③の栄養管理は

生きていく上で

もっとも大切で、

 

 

【つながり松本整体院】

独自の栄養管理アドバイスも

させていただいております♪

 

 

⑥の休息・リラックスのお手伝いは、

【つながり松本整体院】

独自の整体にお任せ下さいね♪

 

 

休息のためのセルフケアに便利な

炭酸整体スプレーのご注文はこちらより

https://tsuku2.jp/56575657astu

 

 

 

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2020.02.05 (Wed)  00:56

「出会いに感謝…♪」

「出会いに感謝…♪」

 

先日、

JSSスイミングスクール

瓢箪山(ひょうたんやま)校にて、

 

「炭酸整体」

ケアサポート体験会

を開催させていただきました!

 

スイミングスクール&

トレーニングジム併設施設の

たくさんの利用者様が

 

「炭酸整体」での

ケアサポートに

ご興味をもって下さり、

体験しにきて下さいました。

 

水中ウォーキングや、

トレーニング

体操教室…等

 

皆様

健康に対しての

志の高い方々が

沢山おられましたが、

 

あと一歩のところの

「肩の痛みが取れにくい…」

「膝の痛みが取れにくい…」

「股関節痛が取れにくい…」

 

という方々

ばかりでした。

 

「炭酸整体スプレー」を

使っていただくことで、

 

その方本来の

正しい身体の使い方・

正しい筋肉の使い方

 

を引き出してくれます。

 

「炭酸」を毎日の

ケアとして使い続けて

下さることで、

 

良いときの

「身体の動き」・

「使い方習慣」を

脳が覚えてくれるので

 

痛めない身体の

動かし方を蘇らせ、

身につけさせてくれます。

 

先日、瓢箪山で

ケアサポート

を受けていただいたお客様が

当院にご来院して下さいました。

 

その方は、肩に石灰が溜まり、

肩が上がらずでお困りになられて、

うちの院にご来院して下さいまし

た。

 

色々な整骨院や

整形さんに通っても

良くなられていなかったので、

 

しっかりと整体してもらえる院を

探していたご様子で、

 

ちょうど、そのタイミングで、

 

JSSさんのあの場所で、

「炭酸整体」に出会えたご縁を

 

とてもお喜びになって

ご来院して下さいました。

 

「あの場所で、

体験会をしてくれていて、

ほんとに良かった!」と、

 

感動していただきました♪

 

「炭酸整体」の

ケアサポート活動は、

 

お困りになられている方

にとっては、

“救いの手”となる

ステージになっていることを

 

しみじみ感じました…。

 

そういう方々の為にも、

頑張っていきますね!

 

きっと、出会いを待って

おられる方々は、

沢山おられると思います。

 

ちなみに、

 

その方は自宅~電車で、

1時間もかけて

当院【つながり松本整体院】まで

お越しになって下さいましたm(_ _)m

 

ほんとうに

ありがとうございますm(_ _)m

 

その後日には

同じく

JSSスイミングスクールさんの

東花園校にて、

 

「炭酸整体」

ケアサポート体験会を

実施させていただいており、

 

またまた、

沢山の方々が、

お喜びになっておられますよ♪

 

「炭酸整体スプレー」のご注文は

こちらから  

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 https://tsuku2.jp/56575657astu

 

 

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