大阪八尾市 つながり松本整体院からのお知らせ
「骨盤を立てるイメージで…」
【つながり松本整体院】
の松本です。
いつもご来院ありがとうございます。
「骨盤を立てるイメージで…」
コロナ以降…
自宅での
リモートワークの方が
多くなられ、
同じ姿勢を
取り続けなければならない
ことでのご負担が、
あらゆる体の不調に
つながっております。
まず体の中心…
「骨盤」
の位置が悪くなられている方が大半のように感じます。
骨盤が倒れてしまう姿勢を
習慣化することで、
慣れを生じさせ、
脳が、
体の中心を忘れてしまい…
いつの間にか…
骨盤が倒れた姿勢で
適応してしまいます。
いつの間にか…
楽に感じてしまっております。
いわゆる
「猫背」
になってしまいますが…
このような姿勢の場合…
「頭」と「お腹」が
石のように緊張しております。
まずは、
「骨盤を立てるイメージで…」
胸を張るのではなく、
おしりの位置を
なるべく"奥"に
持っていくよう
心がけることが
大切ですよね。
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当院では…
頭と心の
緊張をやわらげる
「緊張緩和整体」
で、
脳の働きを良くしていきながら、「体の治る力」を高める整体をおこなっております。
ご質問等はお気軽にどうぞ…。
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【つながり松本整体院】
大阪府八尾市山本町南1丁目8-21
前田ビル2F
（近鉄大阪線河内山本駅徒歩10分・オッキャーリオガさんの2階・完全予約制・Pアリ）
（072）998-4043
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